儿童青少年抑郁的10信号

请及时和孩子沟通，必要的时候需要心理咨询师的介入。

1.反抗父母 

处处跟父母对着干，一点小事不顺心就容易发怒，严重表现为厌学逃学。

2.自我封闭、兴趣减退 

放学和周末把自己关在屋子里，不出门，不和同学交往，几乎不跟父母交流，问话也几乎不回应。曾经感兴趣的事如今不再感兴趣，感到一切活动都没意义，提不起热情。

3.孩子自我评价毫无价值 

孩子说“没人喜欢我”或“我一文不值”，被赞扬时不以为意，总觉得被谬赞。对自己的要求很高，一点小事没做好就觉得自己很糟糕。

4.情绪异常 

①有的人陷入抑郁会长期情绪低落。

无来由地哭泣，感到悲伤;感到空虚和麻木，无法被任何事物打动;感到绝望、沮丧，没有动力;

②易激惹，脾气暴躁。

易怒和发脾气可能是儿童和青少年抑郁症更常见的症状。

有的人陷入抑郁时会表现得喜怒无常、情绪过度敏感，为了一点小事大发雷霆，甚至出现冲动和攻击性行为。

他们容易被误会为叛逆、脾气暴躁，但其实不是。他们只是将悲伤和无望感转化为了愤怒。

这种状况多见于儿童青少年群体中。

5.成绩突然下降 

原本成绩优异，蕞近却突然大幅度下滑，对学习也提不起兴趣。

抑郁症使孩子很难集中精力，这会使他们很难听老师的话，也很难继续做家庭作业。

很多人感到困惑，不得不一遍又一遍地做事情——他们觉得自己的思维不正常。

这类孩子甚至变身“网瘾少年”，沉迷网络，与现实脱离。很可能是他们在现实生活中已得不到“即刻的满足感”，快感缺失。

6.反应迟钝、记忆力减退 

无法连续思考，集中注意力的过程不停被中断。可能刚开始做一件事，几秒之内就忘记要做什么，不断被小的干扰所影响。

7.看起来很“懒”

完成同样的任务，抑郁状态中的人会比非抑郁状态的人耗费更多的心力。

完成一些日常小事都可能让他们精疲力尽。他们不是懒，而是已经没有力气完成了。

8.伤害自己的身体 

自伤是心理痛苦的表现，但不等于自杀，如果不加以正确疏导，可能会发展成为自杀。

9.身体不适 

抑郁的儿童青少年可能会抱怨身体症状，但却检查不出什么器质性问题。他们也可能抱怨感到非常疲倦，没有精力。

10.反复出现的疲劳感 

众所周知，儿童青少年的睡眠时间很长，但睡眠习惯的一种不寻常的变化可能会导致抑郁症状的出现。

有些孩子会想要花整个下午打盹，而抑郁症患者往往会早起，无法入睡。

他们的睡眠并不能恢复体力，这意味着不管他们打瞌睡的程度有多大，第二天他们仍然感到精疲力竭。

以上都可能是抑郁的征兆，家长切忌一句矫情了之。

来源：广州听说吧心理咨询中心