282026-09

抑郁症：不只是“心情不好”，而是一种需要治疗的疾病

有的人习惯对情绪低落的人说：“你想太多了。”“想开点就好了。”“坚强一点。”事实上，这些善意的劝解，反而阻碍了抑郁症患者寻求专业帮助。一、抑郁症：一个被低估的公···

212026-09

鼓励学生主动寻找心理健康的答案

近年来，学生心理健康教育越来越受重视。当“全员育心”成为各地的共识，一个深层的问题值得思考：“全员育心”的“全员”里，学生仅仅是被教育的对象，还是可以成为主动的···

032026-09

心理健康素养十条

心理健康核心知识——心理健康素养十条2018年，国家卫健委疾控局结合中科院心理健康素养网络调查结果，针对社会对心理健康的主要关切，并经过多方专家论证，编制了“心理健···

312026-08

开学季青少年心理健康提示来了：缓解焦虑、切换状态、焕新出发

开学在即，您的孩子有没有流露出抗拒排斥、紧张焦虑的情绪？是否还是“昼夜颠倒”、爱玩手机？您是不是也期待孩子快点调整状态，在新学期有个新开始、新气象？孩子的状态应···

122026-08

“预制娃”背后的教育焦虑该降温了

教育圈悄然兴起一个令人心头一紧的新词——“预制娃”。就是让孩子在暑假里，把下学期的课本、重难点、习题统统提前学透练熟，如同中央厨房提前备好料。等到开学，学校像一···

112026-08

关注青少年心理健康｜孩子保持心理健康，家长能做什么？

儿童青少年时期是心理健康问题高发期，面对常见的儿童心理健康问题家长该如何关注了解？遇到孩子心理健康问题家长该怎么办？孩子出现心理问题的部分原因生理因素：包括遗传···