242026-06

一定要心理“出问题”，才需要做心理咨询吗？大部分人都理解错了

很多人对心理咨询，始终有一个根深蒂固的误解：只有情绪崩溃、精神问题、撑不住的人，才需要做咨询。也正因如此，绝大多数人宁愿自己硬扛、内耗、反复纠结，也不愿意走进咨···

232026-06

心理健康科普 | 健康“心”生活，“愈”见更好的自己！

心理健康(Mental health)是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。心理健康十大标准1. 对自我有充分的了解，并能对自我的能力做出适当的评价。2. 保持个性的···

272026-02

儿童青少年抑郁的10信号

请及时和孩子沟通，必要的时候需要心理咨询师的介入。1.反抗父母处处跟父母对着干，一点小事不顺心就容易发怒，严重表现为厌学逃学。2.自我封闭、兴趣减退放学和周末把自己···

192025-09

儿童心理健康的核心特征与培育路径

一、心理健康的定义与重要性儿童心理健康是指个体在认知、情感和行为等方面达到与年龄相适应的良好发展状态。世界卫生组织将其定义为一种完好的心理状态，儿童能够在其中实···

032024-09

中年人的心理健康标准

有关专家为中年人制定了心理健康标准，共10条：①感觉、知觉良好。判定事物不发生错觉。②记忆良好。能够轻松地记住一读而过的七位数字电话号码。③逻辑思维健全。考虑问题···

022024-09

老年人的心理健康标准是什么？

良好的心理素质有益于增强体质，提高抗病能力。老年人怎样的心理状态才算是健康呢？有关学者制定了10条心理健康的标准：①充分的安全感。②充分地了解自己。③生活目标切合···